Ruhrhöhenweg (XR)

Der Ruhrhöhenweg ist mit 235 km Länge der längste Hauptwanderweg des Sauerländischen Gebirgsverein und berührt auf seinem Weg von der Ruhrmündung zur Ruhrquelle Ruhrgebiet, Bergisches Land und Sauerland. Auch wenn dieser Weg auf ca. der Hälfte der Strecke durchs Ruhrgebiet führt, so führt er weitgehend durch Grünzonen. Da die Ruhr auf den ersten 6 km dieser Wanderstrecke jedoch Duisburg in eine nördliche und südliche Hälfte teilt, unterqueren wir hier relativ viele verkehrsreiche Straßen. Da man diesen Bereich jedoch auch zum Teil bei einer 2-stündigen Hafenrundfahrt zu Gesicht bekommt, kann man eventuell auch gleich vom Duisburger Hbf zum Zoo wandern

Geplant habe ich diese Tour für Juni/Juli oder im Herbst. Die untenstehende Einteilung ist nur zur Übersicht. Ich denke, das man für die Tour selbst ruhig 12 Tage ansetzen und außerdem 1 oder 2 Tage für Besichtigungen und einen Abstecher nach Soest, der ältesten und lange Zeit bedeutendsten Stadt Westfalens dazurechnen sollte.

Diese Wanderung kann auch im Sommer recht gut durchgeführt werden. Da die Verkehrsanbindung zwischen den Städten recht gut ist, kann man hier auch ein oder zwei Standquartiere für mehrere Tage nehmen, die DJH Dortmund liegt als günstige Übernachtungsmöglichkeit im Zentrum der Stadt, als eventuelles zweites Standquartier käme dann die DJH Arnsberg in Frage

Streckenverlauf

Länge / Steigung / Gefälle

1. Tag

DU-Neuenkamp – DU-Duissern – DU, Zoo – MH-Saarn – MH-Mintard – E-Kettwig

22,2 km / 347 m / 324 m

2. Tag

E-Kettwig – E-Werden – E-Bredeney – E-Rellinghausen – E-Steele

26,0 km / 854 m / 850 m

3. Tag

E-Steele – E-Burgaltendorf – Hattingen-Niederwenigern – Hattingen-Süd

16,5 km / 435 m / 365 m

4. Tag

Hattingen-Süd – Hat.-Holthausen – Hat.-Blankenstein – Witten-Buchholz - Witten

18,4 km / 469 m / 504 m

5. Tag

Witten – Wetter – Herdecke – DO-Syburg

21,6 km / 882 m / 769 m

6. Tag

DO-Syburg – Schwerte-Westhofen – Schwerte-Ergste – Iserlohn-Kalthoff - Menden

28,0 km / 514 m / 578 m

7. Tag

Menden – Wildwald Voßwinkel – Arnsberg-Neheim – Arnsberg

28,2 km / 760 m / 687 m

8. Tag

Arnsberg –Meschede-Freienohl – Meschede-Wennemen – Meschede

27,8 km / 1022 m / 973 m

9. Tag

Meschede – Meschede-Eversberg – Olsberg-Antfeld - Olsberg

21,4 km / 826 m / 752 m

10. Tag

Olsberg – Olsberg-Assinghausen – Winterberg-Niedersfeld - Ruhrquelle

19,6 km / 592 m / 255 m