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Pendant plusieurs années, j'étais sensibilisé au fait de devenir végétarienne. Personnellement je n'achetais jamais de viande, mais j'en mangeais encore socialement, c'est-à-dire que je ne refusais pas lorsque l'on m'en offrait en famille ou chez des amis.... Jusqu'au jour où j'ai lu le livre "Se nourrir sans faire souffrir" de John Robbins.

Lorsque j'ai pris conscience de toute la souffrance qui était fait aux animaux et de ce que j'intégrais dans mon corps, lorsque je mangeais de la viande, ma décision fût immédiate, je n'avais plus d'excuse, ce n'étais pas seulement pour moi, mais aussi pour tout le monde animal qui vivait dans des conditions atroces pour arriver jusque dans nos assiettes... Je décidais de commencer à manger sainement, je respectais mon corps ainsi que le règne animal.....

On entend souvent le dicton " Un esprit sain dans un corps sain". Ces quelques mots prenaient à cet instant tous leurs sens.

Mais malgré ce choix, plusieurs questions se posaient et je réalisais comment nous sommes programmé et conditionné depuis notre enfance à manger de la viande .

Voici quelques informations pour mieux comprendre ce choix de vie et des réponses aux questions souvent que l'on se posent....

* Quelle vie se cache derrière nos assiettes.... nos amis les animaux

* L'effet de ne plus manger de graisse animal, va-t-il nous faire perdre des forces physiques ... voilà de fausses croyances....

* Le manque des fameuses protéines...

Voici quelques extraits pouvant vous rassurer,

vous sensibiliser

et vous enlever vos craintes face au végétarisme.