ร่างกายของคนเราประกอบไปด้วยเซลล์ต่างๆหลายชนิด เซลล์ต่างๆรวมกันแล้วประมาณ 50 - 60 ล้านเซลล์

เซลล์ต้องมีการเกิดและการตาย เซลล์แต่ละชนิดมีอายุไม่เท่ากัน

เลือดแดงจะมีอายุประมาณ 120 วัน แต่เลือดขาวจะมีอายุประมาณอาทิตย์เดียวเท่านั้น โดยเหตุที่เลือดขาวมีอายุสั้นกว่าเลือดแดงมาก เลือดขาวจึงสร้างตัวเองและเพิ่มตัวเองได้รวดเร็วทันใจ และพร้อมที่จะระดมพลออกต่อสู้และกวาดล้างทันทีที่มีศัตรู ( เชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอม ) มารุกราน

แต่ถ้าหากเราจะสร้างตัวเองให้เป็นคนใหม่ นั่นหมายความว่า เราต้องสร้างพละกำลังใหม่เข้ามาแทนชุดเก่า ( ซึ่งสร้างได้ง่ายๆ ) เราจำต้องสร้างโปรแกรมฟื้นฟูสำหรับร่างกาย ซึ่งเหมาะสมกับช่วงเวลาการเกิดใหม่ของเลือดแดง นั่นคือสร้างโปรแกรม ให้เหมาะสมกับช่วงเวลา 120 วัน หรือสี่เดือน โปรแกรมนี้จำเป็นต้องแบ่งเป็นช่วงๆ ให้แต่ละช่วงติดต่อกันไปจนถึง ช่วงที่ I.S. ของร่างกายเข้าถึงขีดสูงสุด

เมื่อนั้นแหละแซมวั่นหรือเฮอร์คิวลีสคนใหม่จะอุบัติขึ้นในโลก