樂•烹飪
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蛋炒飯
材料
飯 - 2抔(一般電飯煲量杯)米(約400克)煮成
蝦仁 - 100克
蛋 - 2隻
叉燒粒 - 5小片切丁粒
蒜末 - 5克
薑末 - 5克
蔥末 - 5克
調味料 - 蝦用:豆粉2大匙;鹽1小匙;生抽1大匙
烹調
飯最好隔夜備用,至乾身為佳。
挑走蝦仁泥腸,在碗中,加入豆粉,搓揉,待用。
將蛋打散,加鹽,待用。
熱鑊,加油,爆香蒜末,加入薑末、叉燒粒、蝦仁,略炒。
大火,加入飯,炒勻。
淋上蛋汁、生抽、蔥末,再炒勻,即成。