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露營注意事項

衣物 攜帶替換的衣物，不論冬夏，最少也備一件長袖衫；同時用膠袋入好。

背囊 容量要適合，能配合體形及耐用。收拾的原則是上輕下重、先用的最後才放入，用膠袋報紙填滿空位，平衡背囊。

食物 盡可能帶新鮮食物，肉類雪好後用厚報紙包好，保持新鮮，減少罐頭玻璃等東西，減少重量。

用具 地蓆(冬天必須)、個人食具及飲食器皿都是必須的用具，切勿忘記攜帶收音機、哨子、電筒及後備電芯(在營幕內切勿然點煤氣燈)；一把萬用刀；備用的繩索及個人藥品(尤以內服藥為主)。

天氣情況 在離家前先要留意天氣況。利用收音機按時收聽天氣報告。露營時，必須保持警覺，注意天氣的變化。在雷暴或山泥傾瀉警告期間或颱風訊號高懸之際，切勿出外露營。

中暑 徵狀：體溫高、皮膚乾紅、過熱、暈眩、慾嘔、脈搏速

治療： 盡快在陰涼處休息、不可躺臥、保持患者清醒、降溫及嚴重者趕快求救

熱衰竭 徵狀：體溫低、皮膚濕青、冷、暈眩、慾嘔、脈搏弱

治療： 在陰涼處休息、躺臥、慢慢飲食補充能量、可繼續活動