|
|
|
|
Wat is kinderyoga? Kinderyoga is spelen met yoga. Het kind en plezier staan centraal in de les. Tijdens kinderyoga doen we oefeningen om sterke en soepeler spieren te krijgen, we werken aan het verbeteren van onze ademhaling en concentratie. Kinderyoga gaat anders in zijn werk dan yoga voor volwassenen. Er is niet alleen aandacht voor actieve en rustgevende yogaoefeningen, maar ook voor de ademhaling, stimulering van de zintuigen en voor liedjes en spelletjes.
Voor wie?· peuters (2 t/m 3 jaar) samen met een ouder · onderbouw (4 t/m 8 jaar)
Voordelen van kinderyoga Bij kinderyoga komen verschillende onderdelen aan bod, zoals zingen, tekenen, masseren, visualitaties, dansen, yogahoudingen doen en ademhalingsoefeningen. Deze verschillende elementen vergroten de mogelijkheden voor kinderen om: · zich te ontspannen · zelfvertrouwen te krijgen · hun eigen creativiteit aan te spreken · zich te uiten · samen te werken. Bovendien heeft yoga een goede uitwerking op het lichaam. Het bevordert: · een goede lichaamshouding · de motorische vaardigheden · een goede weerstand · de werking van spieren, organgen en de bloedsomloop.
Afspraak Voor opgave en meer informatie kunt u contact opnemen met:
Of vraag vrijblijvend de gratis folder aan. Stuur een Email aan: anjaluczak@yahoo.de Vermeld je naam en adres en je ontvangt binnen een paar dagen de brochure thuis.
|
|
|
