保勝心意拳館
八卦篇
此篇介紹八卦掌。內容主旨在養生基礎上，發掘玩拳趣味。
純屬個人即興創作，功法資料未經審核，
亦不代表保勝心意拳館立場。
邵保勝拳歷尚淺，錯漏難免，歡迎指正。
1. 《特點》
據云，八卦掌有八個特點：
（一）用掌不用拳。
（二）不走直線走圓圈。
（三）強調形意鍜煉，但不能練成象形拳。
（四）以動取勝的游擊戰。
（五）禁三害，求自然。
（六）明九節，守八反。
（七）頂、墮、空、圓、四梢全。
（八）曉易理、明陰陽。
從站樁三層功夫的角度，我理解孫祿堂論八卦拳
，有描述最高境界。其中包括無為，即先天後天
逆行之妙。又包括無我，即往來無人之境。
又說懂擇地利、天時，得天地之秀，拳術與聖道
合一。這點我理解為，天然機趣，求之不可得。
我說，八卦掌的特點，具體在外境上，明顯不過
。據孫氏所釋，天趣，又是其它拳種之不及地區
。
（參考：八卦掌精要 張全亮）
邵保勝 22. 8. 2004 修正
2. 《技擊與藝術》
據李子鳴說八卦掌的其中一個特點，是技擊與藝
術的相結合。即要有戰爭技巧，同時，又要有舞
蹈藝術的優美形象。
若然只談健身，不講技擊，則把武術的精髓丟了
。而成為武舞，或武操。
研究技擊，就是研究拳理，明白攻守之道。
並說，若有人誤解技擊乃好勇鬥狠，是不了解內
家拳的偏見。拳術的修為，如不是在萬不得己時
，也不會輕易還擊的。
我說，藝術形態，只是拳術的副產品。藝術成就
，曲高和寡，皆因思維境界，超然脫俗。從這點
出發，我認同拳藝亦然。層次不同，追求各異，
互參理解亦難。
（參考：梁派八卦掌 李子鳴）
邵保勝 22. 8. 2004
3. 《八卦掌師傳系統表》
- 董海川
- 尹福 尹式八卦掌
- 馬貴
- 傅振嵩
- 宮寶田
- 劉雲樵
- 徐紀
- 劉雲樵
- 馬貴
- 程廷華 程式八卦掌 (游身連環八卦掌)
- 程有龍
- 劉洪傑
- 白樺
- 陳伴嶺
- 劉洪傑
- 程有信
- 孫志君
- 劉談峰
- 劉敬儒
- 劉敬儒
- 孫祿堂 孫式八卦掌
- 傅振嵩 傅式八卦掌
- 傅永輝
- 郭運平
- 孫寶剛
- 翟榮基
- 傅永輝
- 傅振嵩 傅式八卦掌
- 高義盛 高式八卦掌
- 劉鳳彩
- 何可才
- 何玉泉
- 任永
- 鄧昌成
- 徐煥光
- 蔡榮光
- 吳孟俠
- 程有龍
- 史紀棟
- 梁振蒲 梁式八卦掌
- 李子鳴
- 張占魁
- 韓慕俠
- 吳孟俠
- 姜容樵
- 趙道新
- 王樹金
- 韓慕俠
- 劉德寬 劉式八卦六十四掌
- 宋長榮 宋式八卦掌
- 高義盛 高式八卦掌
- 劉鳳春
- 劉寶真 陰陽八盤掌
- 馬維祺
- 樊志勇 樊式八卦掌
- 尹福 尹式八卦掌
（節錄：鄧昌成八卦掌網頁http://cstang.www3.50megs.com/bg_masters.html）
邵保勝 30. 10. 2006
4. 《八卦掌系統》
從師承表，我把八卦掌發展系統列出如下：
一、尹式八卦掌
二、宮氏八卦掌
三、程式八卦掌 (游身連環八卦掌)
四、孫式八卦掌
五、傅式八卦掌
六、梁式八卦掌
七、姜氏八卦掌
八、劉式八卦掌
九、宋式八卦掌
十、高式八卦掌
十一、陰陽八盤掌
十二、樊式八卦掌
邵保勝 30. 10. 2006
5. 《八卦掌內勁》
八卦掌，是內家拳之一。如何練內氣、內勁，發
勁？
以下，我參考李子鳴解說：
一、內氣，為傳統吐納法。走小周天、任督。
二、內勁，氣沉丹田，以意領氣，貫四梢。以整
勁為本。但使梢先使根，路線走腿、腰、手。
三、練法，以走為本，調節離心力與向心力。
四、發勁，蓄勁在丹田，四肢發射如爆炸。
五、剛柔並濟。剛，是指落點。柔，是指轉。
邵保勝 7. 7. 2007
