三宅健
三宅健喜歡運動是出了名的，特別喜歡游水，所以他的腹肌也特別結實，三宅健去游水時不是一般地去泳池戲水，他不論去泳池或沙灘，都給自己訂下游400米游八次，50米速游五次……的計劃，如果可以話，他希望每次游水都可游到8000米。三宅說，如果自己還算有一些肌肉的話，全靠游泳得來的，但擁有肌肉並不等於擁有體力，他說現在最希望的是增加體力。除了游泳，三宅的另一個愛好就是逛美術館，他說希望有機會能把逛美術館的內容也加入V6的電視節目，他相信Fans也會感興趣的。
森田剛
不論在NHK台的劇集〈像疾風一樣〉或〈24小時TV〉中，都會見到森田剛騎單車、跑步的英姿。森田剛說每一項運動的堅持，並不只源於體力，更重要的是意志。剛有一種絕不認輸的倔強，比賽時，有的人可能認為一分之差輸掉了比賽算不了甚麼，但剛卻認為一分也不可以輸，比賽就一定爭取勝利，剛平時也會參加許多體育比賽，但像Golf那樣帶節奏的體育項卻沒有甚麼興趣，做Gym也是剛不喜歡的，他總覺得做Gym所得到的肌肉有種造作感，寧願在運動中鍛煉出「自然」的肌肉。
阪本昌行
阪本昌行自嘲自己完全沒有肌肉，似乎越是運動，就令自己越瘦，所以他只練習腹肌。阪本也曾考慮正規地練習健身，增加肌肉，但實在沒有時間。此外，與三宅一樣，阪本也想增加體力。他說，最明顯的是在舉行演唱會時，最後的階段體力已經有些不支了，阪本的愛好是繪畫，特別是風景畫，秋天是個美麗的季節，阪本昌行除了健身外，又要拿起畫筆了。
井之原快彥
井之原快彥可說是一個相當健美的男人了，可他卻說自己並不追求那種滿身大塊肌肉的體形。井之原平時並不是做甚麼力量型運動，在睡前必做的是十五分鐘的柔軟體操，偶爾也會去健身房，那也只不過是為演唱會做準備，因為體力不夠是應付不了演唱會的。但井之原不會超負荷運動，他只希望自然地增加肌肉，為了體現男性的美好身形，井之原認為穿一件全身的皮衣便是很好的選擇。
岡田准一
岡田准一現正忙於演出TBS台的〈上學去〉，在劇中飾演少年Okada，雖然演戲在某種意義上來講也是一種鍛煉，但岡田覺得自己現在最缺少的是身體上的鍛煉，現在他幾乎沒有時間做運動，唯一的運動是在家裡做做掌上壓，難怪岡田准一的身形略顯瘦削，手臂卻還算健壯，岡田自己卻說肌肉較以前已少了許多。
長野博
對於鍛煉身體、增強體力，長野博所選擇的方式是循序漸進，自然形成而沒有刻意去做Gym。他會每天練習腹肌，現在已經成為習慣，如果不是職業關係，他倒並不特別介意自己是否肌肉發達。長野博十分喜歡足球和棒球。他還說如果有時間，希望多嘗試幾種運動，即使不能增加體力，也可消減疲勞。