Правилата за поведение при гръмотевична буря и оказване на първа помощ на пострадали от мълния са:

          -Ако ви застигне гръмотевична буря, не се крийте под дърво, а главата ви винаги трябва да е по-ниско от околните предмети, защото след като стигне до земята, токът на мълнията се разтича във всички посоки.

          - При гръмотевична буря не се ляга на земята, защото при удар от мълния близо до вас между главата и краката ви може да възникне напрежение, което да е опасно за живота ви. Да се стои прав също не е желателно, затова най-добре е да клекнете. Тогава главата ви ще е достатъчно ниско, а едновременно с това контактната площ със земята ще е минимална и така ще отклоните през тялото си много малък ток.

          - Ако през тялото премине много силен ток от мълния, той ще причини смърт, поради вътрешни изгаряния. Мълнията, обаче, може и да не проникне в тялото, ако човек е мокър, понеже по-голяма част от тока ще мине по водния слой върху повърхността на тялото. В този случаи дишането и сърдечната дейност вероятно ще се прекратят от електричния удар, но ако навреме се приложи изкуствено дишане, човек може да оживее.

За предпазване от мълнии се използват мълниеотводи: метални остриета, поставени върху високи постройки и свързани със земята с достатъчно дебел проводник. Изтичайки по острието във въздуха, индуцираните върху острието заряди постепенно неутрализират заряда на облака. Ако все пак между облака и острието прескочи мълния, зарядите се отвеждат по проводника в земята, без да причинят вреда.

Земята е проводник, затова, когато светкавицата забие своята “стрела” в билото на планината, различните точки на земята се оказват под различно напрежение. Това напрежение е голямо, ако точките са по-далеч една от друга. Когато туристите правят малки крачки, тогава напрежението между краката на човека е по-малко и намалява опасността той да получи електричен удар.