ครับภาพต่อไปนี้ก็ดูไว้เพื่อพิจารณาศพครับว่าทุกสิ่งทุกอย่างนะมันก็ไม่เที่ยง  เกิดขึ้นตั้งอยู่ดับไป รวมทั้งภายในร่างกายของเรานะข้างในนั้นไม่มีอะไรที่เราชอบใจเลยก็อยู่เพื่อทำความดีในมากๆจะดีกว่าครับเพื่อความสุขสบายของเราเองในอนาคตครับ

ครับเมื่อเราตายไปใบหน้าแม้ว่าเรามีชีวิตอยู่เราจะหล่อ  แต่พอเราตายแล้วก็ดูไม่ได้เลยครับ  ก็พยายามฝึกคลายจากตัวตนบ้างครับ  ลดมานะการถือตัวของเราลงบ้างก็ดีครับ   รวมทั้งฝึกลดละกิเลสด้วยนะ

ครับ ภาพนี้ก็ทำนองเดียวกันนะ   แม้ว่ายามเรามีชีวิตอยู่เราอาจจะหน้าตาดีก็ตาม  แต่ถ้าตายแล้วก็ดูไม่ได้เลย  ก็มีชีวิตอยู่ในโลกนี้อย่าหลงกับทางโลกให้มากนักครับ  อย่าพยายามยึดติดกับรูปกายเนื้อของใครครับ  ยึดมากก็ทุกข์ใจมาก  เรามีชีวิตอยู่นี้หัดฝึกคลายจากตัวตนดีกว่า  แล้วก็ฝึกหัดลดกิเลสในตัวเราให้น้อยลงก็จะดีมากๆเลยครับ

ผมก็คงจะเขียนแนวเดิมครับ ว่าเราควรที่จะฝึกหัดการปล่อยวางบ้างครับ  อย่าพยายามยึดติดกับใคร ฝึกเอารูปศพของคนอื่นนี้แหละครับ  น้อมนำมาสู่ตัวเราบ้าง  แล้วให้เราคิดว่าในอนาคตนะเราก็ตายเหมือนกัน   มีชีวิตอยู่ในโลกผืนนี้  ก็อย่าพยายามหลงให้มากนัก  ทำความดีในปัจจุบันให้มากดีกว่าเท่าที่โอกาสเราพอจะทำได้

ครับ กายเนื้อของเรานะ ถ้าเกิดว่าตายแล้วเหลืออยู่ในสภาพแบบนี้ก็ดูไม่ได้เช่นกัน   ดังนั้นเราควรคิดว่าในอนาคตเราก็ตายเหมือนกันนะ  พยายามทำความดีให้มากๆจะดีกว่า  ก่อนที่ความตายจริงๆ จะเกิดขึ้นกับเรา   เมื่อเราตายกลายเป็นสภาพวิญญาณแล้วเราจะได้ไม่ต้องกังวลว่าเรายังทำบุญได้ไม่เต็มที่ครับ

ครับ ตัวเรานะถ้าตายอยู่ในสภาพศพขึ้นอืดนะ  ในรูปที่เห็นเป็นสีขาวๆเยอะๆนั้นคือหนอนนะ   ไต่เต็มตัวเลย  เราควรคิดว่าหนอนมันเกิดรวมทั้งอยู่ได้ในสภาพที่สกปรก  แล้วทำไมมันถึงอยู่ในตัวเราที่ตายได้ แสดงว่าร่างกายของเราภายในก็สกปรกเหมือนกัน   ก็คิดแล้วก็น้อมนำมาสู่เราว่า  เรามีชีวิตอยู่เราควรทำความดีให้มากๆ  ฝึกสมาธิบ้างแบบไหนก็ได้ที่ฝึกแล้วจิตสงบ   รวมทั้งฝึกการปล่อยวางจากตัวตนบ้าง   ก็จะดีมากๆเลยครับ

ภาพนี้ขอให้เราคิดว่า  ภายในร่างกายของเรานั้น  มันก็สกปรกเหมือนกันนะ  ก็อย่าพยายามยึดติดใครให้มากนัก   อยู่ในโลกนี้พยายามทำความดีให้มากๆจะดีกว่า  แล้วก็ฝึกการปล่อยวางจากตัวตนรวมทั้งฝึกสมาธิทำจิตให้สงบบ้างแบบไหนก็ได้ครับ

ภาพนี้นะ ก็ดูระยะใกล้  ก็ดูร่างกายใกล้ๆแล้ว  ก็น่ากลัวเหมือนกันนะภายในร่างกายคนเรา

มาภาพแนวใหม่ต่อนะ  ร่างกายของเราถ้าอยู่ในสภาพที่ไม่สมบูรณ์มันก็น่ากลัวเหมือนกันนะ  ถ้าเราตายเพราะความประมาทเราก็อยู่ในสภาพแบบนี้ ก็อย่าประมาทล่ะกันครับ

พิจารณากายที่ขาดครับก็ดูแล้วมันก็น่ากลัวเหมือนกันนะ  เรามีชีวิตอยู่ในโลกนี้ก็อย่าประมาทล่ะกัน ถ้าเราประมาทเราก็จะจบชีวิตเร็วน่ะครับ

ภาพแนวนี้นะ ดูเพื่อฝึกพิจารณาว่า ภายในร่างกายของเรานั้นมันก็น่าเกลียดรวมทั้งน่ากลัวเหมือนกันนะ ก็ดูครับ ถ้าเราลองผ่าออกก็เห็นภายในเป็นแบบนี้เหมือนกันครับ  ก็น่ากลัวเหมือนกันครับภายในร่างกายของเราเนี่ย  แล้วทำไมเราถึงหยิ่งจังเลยหรือว่าทำไมเราถึงชอบด่าคนอื่นล่ะ ตั้งคำถามเองครับ  แล้วก็นึกถึงความจริงให้มาก  นิสัยที่ไม่ดีของเราก็จะแก้ไขได้ครับ  ด้วยการฝึกนึกถึงความจริงของภายในร่างกายของเรา ข้างในของเรามันก็น่าเกลียดน่ากลัวเหมือนกัน  ของร่างกายคนอื่นก็มีแบบนี้เหมือนกัน  แล้วทำไมเราต้องคิดไม่ดีกับเค้าล่ะ  ทั้งๆที่กายเนื้อก็เหมือนกัน   มีสิ่งสกปรกภายในเหมือนกัน ถ้าเราคิดเราก็ทุกข์ใจ  แต่ถ้าเราไม่คิดเราก็ไม่ต้องทุกข์ใจ  ก็อยู่แบบไม่คิดดีกว่าครับ