ครับ ภาพต่อไปนี้ครับ ก็เป็นภาพที่เกี่ยวกับโครงกระดูกหมดเลยครับ  เราดูเพื่อพิจารณากายภายในของเราได้ เพราะว่าภายในร่างกายมันก็มีโครงกระดูกอยู่ภายในเหมือนกันนะ  ดูเพื่อฝึกฝนการพิจารณากายของเราเกี่ยวกับเรื่องโครงกระดูกได้ครับ เพื่อการฝึกฝนแห่งการที่ไม่ต้องยึดติดกับกายเนื้อของคนอื่นอ่ะ

ครับ ถ้าเราลองมองเข้าไปทะลุถึงภายในตัวเราก็จะพบว่า ภายในกายเรามันก็มีกระดูกเหมือนกันนะ

ครับ ภายในของเราทุกคนครับ ที่เป็นกายเนื้อมนุษย์จะเห็นว่า  มีโครงกระดูกเหมือนกันครับ

ภาพนี้ครับ ตรงกระดูกส่วนคอ ถ้าเราลองมองทะลุเข้าไป ก็จะพบว่าที่ตัวเราเองก็มีกระดูกแบบนี้ เหมือนกันครับ

ภาพนี้ก็ทำนองเดียวกันครับ  เราลองหัดฝึกพิจารณาครับ ว่าภายในของเรามันก็มีโครงกระดูกประกอบอยู่ด้วยนะ

ภาพนี้ก็เหมือนกันครับ ภายในร่างกายของเรามันก็มีกระดูกเหมือนกันนะ  ฝึกพิจารณาบ้างครับ เพื่อการไม่ยึดติดกับกายเนื้อคนอื่นครับ อันเป็นการฝึกการไม่ทุกข์ได้ครับ

ครับ ที่ตรงส่วนแขนก็เหมือนกันนะ ถ้าเรามองพิจารณาดีดีแล้ว ก็จะพบว่าเป็นแบบนี้แหละ

คราวนี้มาที่ข้อพับครับ  ถ้าเราเอาเนื้อออก ก็จะพบเห็นว่าที่ข้อพับของเรา ก็เป็นแบบนี้แหละครับ

ครับ คราวนี้นะ ลองมาที่เท้าเราบ้างครับ  ถ้าเรามองมาที่เท้า โดยที่พิจารณาเอาเนื้อหนังออก แล้วให้มันเหลือแต่กระดูกเท้าก็คงจะเห็นเป็นแบบนี้ครับ

ครับ ลองฝึกพิจารณาบ้างนะ  เท้าเราเนี่ย อย่าพยายามหลงครับ ฝึกพิจารณาบ้างครับ ปัญญาก็จะได้เกิด ครับ

ว้าว....ครับ ถ้าเราดูที่แขนเรานะ ถ้ามีเนื้อหนังก็ย่อมหลง  แต่ถ้าเราเอาเนื้อหนังออก แล้วให้มันเหลือแต่กระดูกก็คงจะเห็นแบบนี้อ่ะ

ครับ คราวนี้นะ ถ้าเราลองเอาท่อนแขนแล้วให้มันพับ  ก็คงจะเห็นแบบนี้แหละ ฝึกพิจารณากายภายในของเราบ้างครับ ปัญญาจะได้เกิดครับ จะได้ไม่ต้องหลงกับกายเนื้อมากครับ   ถ้าเราทำชั่วก็จะไม่ดีกับเรา  แต่ถ้าเราทำดีมากๆ ความสุขใจก็จะเกิดขึ้นกับเราเองครับ

ดูที่มือบ้างนะ  ถ้าเราเอาเนื้อหนังออกแล้วก็มองทะลุถึงข้างในก็จะเห็นแบบนี้แหละครับ

ลองพิจารณาดูข้อต่อบ้างนะ  เราดูดีดี ก็จะเห็นแบบนี้แหละครับ  ซึ่งก็ประกอบด้วยกระดูก 2 ท่อนแล้วมาต่อกันครับ

ครับ เราลองมาดูที่แนวกระดูกสันหลังบ้างนะ  กายเนื้อของเราก็เป็นแบบนี้แหละ ซึ่งภายในก็ประกอบไปด้วยโครงกระดูกมากมายนะ  ทั้งของกายเนื้อเราเอง แล้วก็กายเนื้อคนอื่น  ถ้าเราไปหลงกายเนื้อคนอื่นเราก็ทุกข์  แต่ถ้าเราไม่หลงเราก็ไม่ทุกข์  น่าแปลกนะกายเนื้อภายในก็แบบนี้เหมือนกันแต่ทำไมเราถึงหลงล่ะ

ภาพนี้ต่อเนื่องจากภาพบนนะ  ก็ลองพิจารณาดูเอาเองครับ ว่าภายในของเรามันก็เป็นแบบนี้แหละถ้าเอาหนังออกอ่ะ

คราวนี้นะ ดูตรงหัวไหล่บ้างอ่ะ  ถ้าเราพิจารณาดูที่หัวไหล่ โดยมองแบบใช้ปัญญา พิจารณากายภายในก็จะพบว่าภายในร่างกายของเราก็เป็นแบบนี้แหละครับ  ซึ่งประกอบไปด้วยโครงกระดูกมากมายครับ

ครับ ภาพสุดท้ายแล้วนะ  ก็ที่ตรงหัวไหล่ของเราถ้าเอาหนังออก ก็มองเห็นแบบนี้แหละ ถ้ามองไปที่โครงกระดูกนะ  โดยขอให้พิจารณาว่าภายในของเรามันก็มีโครงกระดูกเหมือนกันนะ

สรุปครับ

กายเนื้อของเราครับ  ภายในก็ประกอบไปด้วยโครงกระดูกมากมายครับ เรียงรายกันไป  เราควรที่จะฝึกพิจารณากายของเราบ้างครับ ลองจับดูของเราเองก็ได้  โดยเอามือไปจับดู  เช่นลองจับที่แขนก็จะพบว่ามีกระดูกอยู่เหมือนกันนะ  ส่วนที่อื่นก็คงจะทำนองเดียวกันครับ  ถ้าเราฝึกพิจารณาดูก็จะทำให้ปัญญาเกิดขึ้นกับเราเอง    เราลองพิจารณาดู เมื่อเรารู้แล้ว เราก็ลองคิดอีกว่า  เราก็มีโครงกระดูกอยู่ภายในเหมือนกัน  คนอื่นก็มีเหมือนกัน  ถ้าเกิดว่า  แต่ละวันนะ ที่เรามีชีวิตอยู่ถ้าเราทำสิ่งที่ไม่ดี ความเศร้าหมองจะเกิดขึ้นกับเรา  แต่ถ้าเราทำแต่สิ่งที่ดี  สิ่งที่สุขใจก็จะเกิดขึ้นกับเรา  แล้วเราจะเลือกอันไหนดีล่ะ ระหว่างทำดีกับทำไม่ดี  ระหว่างความเศร้าหมองกับความสุขใจ เราจะเลือกอะไรดีล่ะ  เพราะว่า  ชีวิตของเราทุกคนนะ เข้าสู่ความตายอยู่แล้ว เพราะว่ามีเกิดก็ต้องมีตาย  แต่ระหว่างที่เรามีชีวิตอยู่ เราจะสามารถเลือกได้เองว่า  อยู่เพื่อทำความดีหรืออยู่เพื่อทำความชั่ว   ก็ลองเลือกเอาเองนะ