มารู้จัก โรคไตรกลีเซอไรด์สูงในเลือด กันเถอะ

ไตรกลีเซอไรด์ คือ อะไร

ไตรกลีเซอไรด์ คือ สารอาหารประเภทไขมันที่ได้จากอาหารที่รับประทาน และจากการสร้างขึ้นเองในร่างกายโดย ตับ และลำไส้เล็ก เป็นตัวสร้าง 1 กรัม ของ ไตรกลีเซอไรด์ ให้พลังงาน 9 แคลอรี่

ไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูงมีอันตราย หรือไม่?

อันตรายจากโรคไตรกลีเซอไรด์สูงในเลือด

ทำให้ หลอดเลือดแดงแข็งตัว ถ้าเกิดที่หัวใจทำให้เป็นโรคหัวใจขาดเลือด ถ้าเกิดที่สมองทำให้เป็นอัมพาต

เกิดอาการร่วม คือ ปวดท้อง ตับโต ม้ามโต ระบบประสาททำงานผิดปกติ ปวดข้อ

สาเหตุของการเกิดโรคไตรกลีเซอไรด์สูงในเลือด

กินอาหารไม่ถูกส่วน โดยเฉพาะกินอาหารที่มีไขมันมาก กินน้ำตาลทรายหรือขนมหวาน เป็นปริมาณมาก

เกิดจากโรคต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดความผิดปกติของระดับไขมันในร่างกาย ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคไต การดื่มเหล้าประจำ และการขาดการออกกำลังกาย

เกิดจากาความผิดปกติทางกรรมพันธุ์ที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมระดับไลโปโปรตีน เช่น ร่างกายขาดเอนไซด์ที่จะย่อยไตรกลีเซอไรด์

ทราบได้อย่างไรว่าจะเป็น โรคไตรกลีเซอไรด์สูงในเลือด

โดยการตรวจวัดปริมาณไตรกลีเซอไรด์ในเลือด หลังจากที่ งดอาหารแล้วไม่น้อยกว่า 12 ชั่วโมง คนปกติจะมีระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดไม่เกิน 150 มิลลิกรัม ต่อ เลือด 100 มิลลิลิตร

การป้องกันและการบำบัด

ลดปริมาณอาหารไขมันที่รับประทานให้น้อยลง โดยเฉพาะไขมันจากสัตว์ ลดน้ำหนักตัวในรายที่อ้วน ร่วมกับการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอ งดดื่มเหล้า เนื่องจากจะกระตุ้นให้มีการสร้างไตรกลีเซอไรด์มากขึ้น

ปริมาณอาหารส่วนที่กินได้ 100 กรัม ให้ปริมาณ โคเลสเตอรอล (มิลลิกรัม)