Via SlankInBalans
      volg ik de cursus: Emotioneel eten in groepsverband.
      Eens per maand komen wij bij elkaar voor de curcus en elke week is
      ook per email contact.Ik heb via deze curcus veel geleerd niet 
      alleen over voeding,mijn eetpatroon en vitaminen maar vooral ook
      over mezelf.Dat is soms ietwat confrontrerend maar wel zeer positief.
      
      Doelstelling van de cursus is:Goed afvallen en je lekker voelen.

      Per les moet je rekening houden met hetvolgende: 

      -veel medische en emotionele informatie(je krijgt dat ook mee.) 
      -Je werkt aan eigen veranderingsprocessen. 
      -Je doet bewustzijns- en gevoelsoefeningen. 
      -Je krijgt duidelijke thuisopdrachten. 
      -Je krijgt persoonlijke eetadviezen. 
      -Je houd een zelf meet –en weegschema bij maar weegt thuis.
      
      Dit is het cursusschema:

      Cursus dag 1:De stofwisseling – ik voel mij slank- eetadviezen, waarom 
                   werkt een dieet NOOIT. 
      Cursus dag 2:Waarom trek ik bepaalde mensen aan of stoot ik ze af,
                   begrippen van spiegelogie.
      Cursus dag 3:Onze stofwisseling deel 2, hoe ga ik met hongergevoel om,
                   wat is het? Eten uit emoties.
      Cursus dag 4:Je bent wat je eet, wat betekent eten voor ons, waarom eet
                   ik meer zoet of juist vet? 
      Cursus dag 5:Omgaan met gevoelens van zwaarmoedigheid en depressies door
                   overgewicht. 
      Curcus dag 6:Vitamines en mineralen, waar zit wat in en waarom hebben
                   wij ze nodig?
      Cursus dag 7:Wat is de invloed van onze bio-energetische kanalen, hoe
                   stimuleer ik ze en voel je goed of beter. 
      Curcus dag 8:Zuivel, waarom bezorgt zuivel ons veel problemen en heb ik
                   het wel nodig? 
      Cursus dag 9:Emotionele blokkades en hoe wij onszelf steeds blokkeren  
                   wat is het effect? 
      Cursus dag 10:Hoe kunnen wij onze creativiteit stimuleren door creatieve
                    visualisaties. Kan ik mijzelf helen? Nieuwe inzichten wat
                    jezelf kunt veranderen.Wat is er veranderd?