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* 「分享延年益壽的秘訣，原來就是聊、放、跳、笑、俏這五個字。」 註：專欄作家李韡玲認為「聊天」、「放下」、「跳躍」、「常笑」、「注意外表、保持朝氣」是延年益壽的秘訣。 出處：經濟日報「任瑩在此」 作者：李韡玲 日期：2005/5/30
* 「可憐每晚女人都要受這些纖體節目轟炸一番，好似不去減肥便是罪惡，不能生存下去，是懦夫的行為。」作者註：差不多每個晚上，電視都有纖體公司贊助的節目。出處：信報「阿麥太功課簿」作者：Lydia 日期：2004/4/3
* 「 我 心 目 中 ， 練 『 大 隻 佬 』 身 形 是 健 美 ， 屬 另 一 個 體 系 ， 但 這 並 不 等 於 健 康 ； 而 我 覺 得 一 般 人 所 需 要 的 健 康 身 心 ， 要 做 到 身 心 健 康 ， 首 要 是 做 運 動 ， 其 次 是 心 理 及 思 想 上 ， 當 身 體 與 內 心 世 界 同 樣 健 康 時 ， 才 是 真 正 的 健 康 。 」---任 達 華
* 如果你問一位自然療法的醫師：「為什麼人會生病？」我會先告訴你「甚麼是健康」。一般傳統醫學並無法回答這個問題。自然療法對健康的定義是：一個人在肉體上、精神上和情感上獲得完全的自由。這三個層面對完整的個人而言缺一不可。 --選摘自吳信如譯、時報出版公司最新出版的「 請問諾貝爾大師－－孩子的疑惑，大師的解答孩童的疑惑，諾貝爾大師的解答」一書。作者：維特卡斯（George Vithoulkas）：一九三二年七月二十五日出生。一九九六年他因為推廣「自然療法」的貢獻而獲得「另類諾貝爾獎」。「另類諾貝爾獎」是一九八○年由Jacob vo n Uexkll創立，為了和「以西方政治、科學觀點」所設立的正式諾貝爾獎相抗衡。維特卡斯用這筆獎金在Alonnisos島興辦一所學院，也提供全球傳統醫學人員進修課程。
* 身體是是人生的包袱，裝得越多，旅程就越短。…格斯高(Arnold H. Glasgow)
