一個訓練程序需要直接連系到逼真的演出。舞蹈的特徵包含參與一系列之技巧班，結合舞蹈之要素展開運動及非運動之技巧。
在堂課期間開發特有的體力，耐力，靈活性及協調訓練，這會在你的演出中給你的身體準備去表演人體技藝。
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