在香港跳芭蕾的上海女孩
她出生在上海，黃浦江的波濤，伴著她成長。
藝術的天稟似乎是與生俱來———她的母親原來就是一個文藝愛好者。3歲，她就獨自對著鏡子拉著小裙子擺來擺去。5歲，憑著一曲自編自舞自唱的《軍港之夜》，考進了上海市少年宮小伙伴藝術團 。其 後 出 訪 朝 鮮 ､ 美 國 ﹐ 已 是 國 家 代 表 。
11歲考進上海舞蹈學校。17歲，她獲得了在上海舉行的國際芭蕾舞比賽少年組的金獎。 九 五 年 至 九 六 年 獲 優 秀 學 生 獎 學 金。
梁菲高身材，大眼睛，流盼之間靈秀之氣外溢。 舞蹈家必需苗條身材，所以她非常注重飲食。在上海，參加完“95國際芭蕾舞比賽”之後，就有評委驚嘆她的“魔鬼一樣的身材”，斷言她早晚會轟動上海。 三年后她首先轟動了香港 。
她的舞蹈才華與生俱來，風格獨特，音樂觸角敏銳。她的同輩之中，有舞技和形象都不亞於她的人，甚至有超過她的，但她們在舞臺上卻沒有她的光彩，她的美。那是一種靈動、生氣和活力，附著在一個清純的軀殼上，生成的一種很難用筆墨形容出來的美。
譬如，在各種藝術門類中，芭蕾被公認為是一種“殘酷”的藝術，因為它要用足尖跳。那些婀娜秀麗十指尖尖的跳芭蕾的女孩，都要經歷腳趾的皮開肉裂，每個人的腳趾都裹著厚厚的老繭，有的人腳趾關節都會變形。
梁菲也不例外。在舞校時，她跳得血把襪子和腳粘在一起，脫都脫不下來。直到現在，她的腳也常常被磨破，而不得不貼著膠布去跳。
這麼多年，她演過：《胡桃夾子》、《末代皇帝》、《巴黎聖母院》、《企鵝茶居》、《睡美人》等等。
她是因移居香港的父母，而在1996年10月來到香港的。香港芭蕾舞團是她的第一份工作。
來香港的第一年，她過得特別辛苦。 全團都講英語 ，港人之間有時講粵語。可她這兩種語言全不懂。在排練時，她聽不懂藝術總監的話，只好跟在其他演員後面做。在團里她像一個聾子和啞巴，總是著緊神經大睜著眼睛，緊張地揣摩著別人的表情、動作和聲音的含意。人家和她講話，她只好一律對人家笑著點頭，以至鬧了不少誤會，讓她那么痛苦那么尷尬。
她交了5000塊港幣的學費去一所夜校學英語。就這樣學了半年，她基本掌握了英語的日常會話和與藝術有關的詞匯。
今天她已適應了香港，適應了“港芭”。她的粵語已講得和港人沒有什么區別，而她的普通話，倒是帶上了明顯的“港味”，無論是從發音還是語法、詞匯。她也越過了內地人到香港發展必經的沼澤———地域的偏見、冷漠和輕視。“港芭”在一年間頒給她的兩個獎———最佳領舞獎和最佳舞蹈獎，就表明了對這個，內地來的女孩的認可。
她現在是香港芭蕾舞團的首席舞蹈員。
據報去年 (2001) 梁菲腳趾骨裂，非常嚴重，連走路也不能，醫生告訴她要動手術，否則會惡化，但是一開刀，結果可能一世再不能跳舞，視舞如命的梁菲選擇不做手術，她休息了兩個月，又回來了，承受著幾乎無時無刻的痛楚，排練時痛，坐下跟別人談話也痛，跳完舞腳掌放不下來，一踩下來時那種痛，最要命！別人問她值得嗎？ 過去二十年足跌過不知多了萬次，照過至少幾十次 X 光，她說這是值得的！
