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松柏愛上桌球 不怕三缺一 對上了年紀的中老年人，桌球有助於活動筋骨，又能以球會友，防止老化，台南市就有一個擁有五百位會員的松柏球藝社，每天早上6時30分開始打到晚上10時，大家自動分班，若「三缺一」找不到人下場，沒關係，松柏球藝社排有值班者，主要工作就是「填腳」，以免會友三缺一無法成賽掃了興。
松柏球藝社的組成，應回溯至民國74年台南市政府為老人成立松柏育樂中心，推廣老人休閒活動，早期以書畫琴藝等較靜態的活動為主，後來有人提議開辦一些動態的休閒活動，最早設有四張撞球台，讓大家打打彈子，由於台南市的桌球運動有其傳統，一批熱愛桌球的老人提議也增辦桌球項目，因而成立松柏球藝社，雖包含撞球，但撞球台後來退居一角，桌球反變成主力，由於活動的人漸多，目前共有八張球桌，開創府城常青桌球運動的新紀元。
曾打過台灣中小企銀代表隊的現任松柏球藝社桌球教練王宗烈表示，松柏球藝社20年前創會，年滿50歲以上的台南市民皆可參加，目前年事最高的球友是警官退休的馮天錫（82歲）和馮莊足夫婦，兩人幾乎天天報到。馮天錫表示，退休後才開始練桌球，現在已經上癮，一天不到社裏打球，就渾身不對勁。
由於松柏球藝社入會第一年只收一千元，以後每年只要繳五百元，平均一天才一塊多，愛怎麼打，就怎麼打，反正從早上6時30分開門，晚上10時才關門，就怕沒體力，不怕沒球打。
打桌球需要有對手，老人家打球一般都打雙打配對賽，若一張桌子發生「三缺一」的狀況時怎麼辦？松柏球藝社為不讓老人敗興而回，排有值班制，值班者的主要工作便是三缺一時幫忙「填腳」，往往值一個班，這邊也叫，那邊也請，打到手腳痠軟。
為讓球友切磋球技，松柏球藝社每年都會舉辦四、五次會內賽，還會舉辦兩次的戶外旅遊，並常組成代表隊遠征外地參加常青比賽。教練王宗烈、現任社長張義國和鄭景元，都曾在全國賽名列前茅。張義國和會員之一的高南彬，都是台南市老一輩曾經參加過省運的選手，也是目前球社對外參加比賽的主力戰將。
不過，桌球雖是緩和的運動，也不宜過度激烈，要講究技巧，以免運動傷害。王宗烈表示，老人的關節退化，因此，打桌球時，少用肩膀做大範圍的擺動，盡量使用手腕，至於拉球等較高難度的技法，還是不用為宜。畢竟歲月不饒人，一味逞強，只會加速結束自己的運動生命。
另外，老人打桌球，意在流汗和活動筋骨，他建議，運動完後不要喝冰水，就能延年益壽，做個快樂的老球棍。「桌前桌後皆兄弟，球來球往增友誼」，這是張貼於松柏球藝社門口的座右銘，年過50歲，一直苦於沒有「正當」運動的中年老人，趕快拿起球拍，加入松柏球藝社的行列吧！ 3球友同桌球社
還同年同月同日生 同年同月同日生不稀奇，但同屬一個桌球社團，有三個人同年同月同日生，就比較少見。台南市松柏球藝社的球友陳萬海、陳世改和方雪梅，都生於民國25年10月24日，今年同是66歲，實在是一種難得的機緣，三人已約定繼續以桌球養生，70歲大壽時，用他們熱愛的桌球來慶生。
這三位同年同月同日生的球友，每天清晨都到台南松柏育樂中心二樓的球藝社打桌球，原來都單打獨鬥，最近被球友發現生日竟然都是同一天，真是難得的巧緣，常常被隊友故意安排搭配雙打鬥球。
陳世改育有七個兒女、五個孫子，去年從電器生意退休後開始學打桌球，剛開始和22歲的小兒子對打，由於體力和技術懸殊，在友人引介下，加入50歲以上方能入社的松柏球藝社，和實力相當的同好打球健身。
方雪梅有五個子女、十個孫子，她自國小到初中均是田徑短跑選手，熱愛運動，以往在田徑場跑步，現在改打桌球，是該俱樂部每天最早報到的會員。
陳萬海年輕時就讀台南師院，曾是中上運動會1500公尺冠軍，自立人國小教師退休後，每天大清早不是游泳就是打桌球，還在社會局擔任志工，送便當給獨居老人，周五在成大醫院勤務組幫忙，投入社會服務工作讓他覺得人生更加充實。
三位兒孫滿堂的球友，除了切磋球技外，也不忘交換養兒育女經和養生心得，兒女們對三人這段難得的機緣也備感興奮，將安排三家三代的共同慶生會。 球友邱霜鄭 37年來台度蜜月
意外留寶島 大陸桌球世界超強，台南松柏球藝社也有一位國小起就在大陸學打桌球的球友邱霜鄭，有趣的是老邱不是跟著國軍來台，而是民國37年，他和太太蔡鐵聲提著一只皮箱到台灣度蜜月，經友人介紹原先想到學校教個兩年書，沒想到大陸淪陷，邱霜鄭只好留在台灣任教，目前他是松柏球藝社唯一正宗大陸打法的球員。
邱霜鄭現在想到當年如何留在台灣，連自己都覺得意外，他是廈門杏林鄉人，民國37年結婚後，聽朋友講到台灣的種種，覺得好奇，便選定台灣度新婚蜜月。
夫妻倆提著一只皮箱到台南，先去拜會在南一中任職的朋友，由於當時台灣很缺老師，在友人慫恿下，心想先做個兩年老師，存點錢再回大陸，蜜月也不度了，被安排在台南縣關廟國小擔任國小老師，沒想到從此留在台灣，當時無法寫信向家人報平安，反而成了大陸的失蹤人口。
後來他透過嫁到印尼的姐姐向家人告知人在台灣落腳，無法回去，在台教了近50年的書，邱霜鄭七年前在台南縣仁和國小退休，由於國小時代便在大陸學打桌球，退休後以桌球為養生運動，每天上午到松柏球藝社和同伴鬥球，看是大陸的打法厲害？還是台灣的本土球技高桿？不過，邱霜鄭表示，以他們的年紀，不論誰輸、誰贏，只要流汗就好，運動流汗的人，才是最後的贏家。
大陸開放後，邱霜鄭回去大陸六、七次，他不認得人家，人家也不認得他，人事全非，最後還是不如歸去。至少，在台南市，有他的親人，還有一群每天可固定打球、打屁的球友，是不是落葉歸根，好像已不是很重要了。 |