Lasciare in infusione, coperto, per 10 minuti 1 cucchiaio da minestra colmo di miscela in mezzo litro d'acqua bollente.
Bere l'infuso durante la giornata.
Volendo, si puņ aggiungere un po' di miele di acacia.
Suggeriamo di integrare con lievito di birra e compresse di magnesio.
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