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Em viagem de negócios, passeios de férias, aventuras ecológicas ou qualquer outra forma de turismo, medidas simples e eficazes podem proporcionar conforto e tranqüilidade. Veja se você precisa de vacinação Atualizar as vacinas e manter uma alimentação adequada estão entre as principais recomendações médicas que podem ajudar os turistas e evitar problemas de saúde. "As orientações variam conforme o tempo de permanência, local do destino e o tipo de viagem", diz Eliana Battaggia Gutierrez, coordenadora médica do ambulatório dos viajantes do Hospital das Clínicas de São Paulo. Os cuidados universais para quem viaja basicamente estão relacionados ao consumo de alimentos e água, responsáveis principalmente pela "diarréia do viajante". "Alimentos de rua, comidas cruas e com casca representam maior perigo", diz a médica, que ressalta a necessidade dos viajantes obterem informações gerais sobre os destinos turísticos. "A OMS (Organização Mundial de Saúde) oferece dados epidemiológicos atualizados de todo o mundo e cada região tem uma especificidade. Porém, as informações podem mudar rapidamente e variam conforme a época do ano", diz ela, que sugere aos viajantes consultas a serviços médicos com duas a quatro semanas de antecedência do embarque. Proteção Dependendo do destino turístico, em alguns casos são indicadas vacinações específicas, prescrição de medicamentos profiláticos e até a proteção mecânica com repelentes. "Esses precisam conter a sigla EET e devem ser reaplicados a cada duas horas", diz a médica. Outra recomendação especial é voltada ao vestuário, pois se o viajante for para regiões muito frias ou locais com presença de insetos, por exemplo, o uso de roupas adequadas pode oferecer proteção e evitar prováveis riscos para a saúde. "É muito importante o planejamento com mapa de risco, pois é preciso analisar o tipo de viajante e ainda levar em conta alterações climáticas. Às vezes é preciso até se preparar fisicamente", diz Fábio Tozzi, médico-assistente do Hospital Universitário da USP e consultor em medicina de viagem e expedições. Gestantes e crianças recém-nascidas também requerem atenção especial antes de preparar as malas, contudo pessoas hipertensas, diabéticas, alérgicas em geral, quem tem problemas cardíacos ou alguma doença crônica devem tomar as providências necessárias antes de viajar e ter em mãos as drogas específicas e recomendadas pelos médicos especialistas. "São medidas preventivas para serem avaliadas em cada caso a fim de evitar maiores complicações", diz Tozzi, que alerta ainda a todos os turistas para cuidados com doenças sexualmente transmissíveis, já que em viagem as relações casuais são mais freqüentes e o uso de preservativos indispensável. Danilo Tovo www.bancoreal.com.br/medico - mai/2002 |
