Floresta da Tijuca

O lugar é muito bom pra treinar, tanto pra quem
quer fazer trilha quanto praqueles que preferem
um treino mais ritmado, no asfalto. O mapa abaixo
foi compilado do site de André Vilaça,
Vilaça´s Home-Page. Aliás, o André é um bom guia
para os passeios por lá.
1- Entrada da Floresta
2- Cascatinha Taunay
3- Capela Mayrink
4- Meu Recanto
5- Barracão
6- Caveira
7- Mirante Excelsior
8- Lago das Fadas
9- A Floresta
10- Bom Retiro
11- Vista do Almirante
12- Gruta Paulo Virgínia
13- Os Esquilos- Restaurante
14- Jardim dos Manacás
15- Casa da Solidão
16- Açude da Solidão
17- Saída - Portão do Açúde
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Bonde da Subida do Sumaré
Além de ser um excelente treino, os
14km de subida da montanha mais alta
da região são muito bonitos. É também
uma excelente oportunidade pra
conhecer ou reencontrar todo o pessoal.
Saídas aos domingos, pontualmente às
9:30 horas, do posto de gasolina na
esquina do Jardim de Alá com Praia de
Ipanema. Confirme pelo mail da AFC,
afc@bike.zzn.com.
 
 
 
 
 
 
 
 

Cachoeira MONKEYS

Capela MAYRINK