La Boxe française Savate associe les techniques de percutions de pieds de la Savate avec les techniques de poings de la boxe anglaise.
C'est une activité physique divertissante faisant travailler tout le corps et développant la souplesse, la forme ainsi que la condition physique. C'est un sport de combat complet pouvant se pratiquer de 7 à 77 ans.
LA BOXE LOISIR
La boxe loisir est un sport où l'on va apprendre les techniques et tactiques d'oppositions de la Boxe française Savate.
Lors des entraînements loisirs, on ne parle pas de coups mais de touches, ce qui permet une pratique en toute sécurité et une progression efficace.
LA BOXE COMPETITION
Cette boxe s'adresse aux boxeurs ayant déjà pratiqué au moins une année, car elle demande un niveau technique et une condition physique suffisante.
Lors de cet entraînement se prépare les compétiteurs aussi bien en combat qu'en assaut (forme de compétition ou l'on touche l'adversaire : la puissance est interdite).
Une pratique régulière assure une bonne condition physique, un développement musculaire et beaucoup d'assurance.
