Photo_School B΄ Δημοτικό Σχολείο Κάτω Πολεμιδιών
 
Κυπριακές Συνταγές
 
 
Πουργούρι πιλάφι
  
    Υλικά:  
      
  • 3 κουταλιές λάδι
  • 1/4 ποτηριού φιδέ
  • 2 κουταλιές κρεμμύδι ψιλοκομένο 
  • 1 ποτήρι νερό
  • 1/2 ποτήρι χυμό ντομάτας
  • 1/2 κύβο ζωμό
  • 1/4 κουταλάκι κοφτό αλάτι
  • 1/2 ποτήρι πουργούρι
  • Σειρά εργασίας  
      
    1. Βάλε στην κατσαρόλα το λάδι, το κρεμμύδι, το χυμό της ντομάτας και το φιδέ. 
    2. Βάλε τα στη φωτιά και ανακάτευε για 2 λεπτά. 
    3. Πρόσθεσε το νερό, το ζωμό, και το αλάτι. Άφησε τα να κοχλάσουν. 
    4. Πρόσθεσε το πουργουρι. Ανακάτωσε με ξύλινο κουτάλι μια δυο φορές. 
    5. Χαμήλωσε τη φωτιά, σκέπασε τη κατσαρόλα και άφησέ το να "πιεί" το νερό  
    του. 
    6. Κατέβασέ το από τη φωτιά και σκέπασε το με καθαρή πετσέτα. Άφησέ το για 5 λεπτά. 
    7. Βάλε το σε φόρμα και μετά ξεφόρμαρέ το σε πιάτο. Στόλισε με ελιές και μαϊντανο. 

    Από το βιβλίο "Οικιακη Οικονομία, Διατροφή και Υγεία'', Έκδοση ΥΠ&Π, ΥΑΠ, Λευκωσία, 1996 

    (Μαρία Χαραλάμπους Στ 1') 

 
   
 

  polemid@cytanet.com.cy
 
| Πανεπιστήμιο Κύπρου | Πανεπιστήμιο Κρήτης |
| Δημοτικό Σχολείο Αγ. Ιωάννη Μαλούντας | Δημοτικό Σχολείο Παραλιμνίου |
 
Τελευταία ενημέρωση Φεβρουάριος 98
 created by: Christos Papadopoulos
                                                                                                                   mailto: chrpap@logos.cy.net
This page hosted by Get your own Free Home Page
1