Jedno z najmocnejších, aj keď jednoduchých cvičení, ktoré môžeme teraz robiť sa nazýva "GO".
Odporúčame vám vykonávať ho často, až kým sa z neho nestane automatický postoj, ktorý zaujmete vždy keď vstanete.
Zapracovanie GO do vášho každodenného života vám pomôže zostať vyrovnaným, uzemneným, sústredeným a naladeným.
Pomôže vám integrovať nové energie a dosiahnuť otvorenosť srdca.
1. SPOJENIE S HVIEZDOU ZEME:
Stojte vzpriamene, s rukami spustenými vedľa tela a mocne vyšlite vašu energiu dolu, ku hviezde v strede Zeme, až kým tam nebudete naplno uzemnení a ukotvení.
2. PRÍCHOD LÚČA:
Zdvihnite ruky tak vysoko ako môžete. Priveďte dolu Lúč z Hviezdy Jedného a stiahnite ho cez seba do Hviezdy v strede Zeme.
3. AKTIVÁCIA JEDNÉHO SRDCA:
Aby ste aktivizovali vaše Jedno srdce, pritlačte k sebe dlane ako pri modlitbe, vytlačiac všetky skomolenia lásky, ktoré ste získali počas pobytu na Zemi. Nechajte odísť hnev, smútok a všetky žiale až kým nezostane len najrýdzejšia podstata Pravej lásky. Teraz veľmi pomaly, vedome odďaľujte od seba dlane, umožniac tak rozpínanie zvýšenej podstaty lásky. Ruky nebudete mať teraz spustené vedľa tela, ale lakte sa budú dotýkať bokov, s dlaňami smerujúcimi dopredu.