Ich glaube, dass in nicht-christlichen Therapien sehr viel aufgearbeitet werden kann und man sein Leben dadurch auch wieder in den Griff bekommen kann. Mann kann sogar mit deren Hilfe wieder ein zufriedenes Leben führen.
Meiner Meinung nach ist eine Therapie unbedingt notwendig. Erfahrene Menschen können Dir einfach viel besser weiterhelfen. Du solltest nicht einfach nur abwarten und beten, dass Gott Dich heilt. Er wartet darauf, dass Du selbst Schritte tust.
Aber was meiner Ansicht nach diese Therapien nicht geben können, ist echt Heilung. Du kannst Dein Herz zusammenflicken, damit es nicht mehr so weh tut. Aber es bleiben Narben.

Wo gehst Du hin mit Deiner Schuld?
Und wohin mit der Schuld von anderen, die Dich verletzt haben?

Gott ist der Einzige, der Dein Herz völlig neu machen kann. Er allein kann echte Heilung schenken. Er vergibt Dir nicht nur alles, was Du je getan hast – er vergisst es sogar! Das hat er versprochen! Und er kann Dich freimachen von Hass und Wut. In nicht-christlichen Therapien kannst Du Deine Wut zwar rauslassen, was sehr wichtig ist. Aber wohin damit? Wohin, wenn soviel Wut freigesetzt worden ist, dass Du sie nicht mehr ertragen kannst?
Jesus Christus kann Deine Wut aushalten.