自我賞識

如果我們有九千九百九十九個主題可以發言，如果你問我們在全部這些主題裡最重要的是什麼，我們會對你說， 絕對地肯定，完全沒有絲毫的疑問，也沒有瞬間其他的想法，自我賞識是全部裡最重要的主題。自我賞識是你的靈性成長、 啟蒙、與人性問題的關鍵；它是每個被視為問題的解決之道。

許多許多世紀以來，你被教導說，自我賞識是傲慢的、自大的、不適當的。你曾被告誡說，維持你自己的渺小，不要把自己想的太崇高， 因為你是不值得如此的仰慕與認可。我們是來給你一個不同的訊息，我們要對你說，該是你賞識你自己的時候了， 若你不賞識你自己，則所有你正在努力的其他事情都將躲避你，或者只是停留在掙扎之中。

當你學習去愛與賞識你是誰，以及你要提供給世界什麼時，所有你正在尋求發展的品質，如耐心、包容、愛、同情心、關心與力量都會是你的。 每樣在你裡面的東西，都會反映在你的外在。你的感覺都會在你的世界裡顯示出來。所以，如果你希望去發展愛、耐心與同情心， 就必須先發展出對自己的愛，對自己的耐心，以及對自己的同情心。當我們說：你只能給你已經有的東西。你知道它完整的意思嗎？ 如果你對你自己的愛很少，那麼你就沒有立場提供真正的愛(包容)給其他人。或許你提供的是討好逢迎，而告訴你自己說你是有愛心又親切， 但是當你給予愛的時候，必然是雙向流動的。這流動必須是來自開放的心胸，也對給予者開放的心胸。你們許多人，集中焦點在給予， 卻發現很難去接受。這麼做時，就好像正在用盡電池裡的能量一樣。你給的愈多，你送出去愈多你自己的能量。當你重新開放去接受， 你才能變成宇宙的導管、愛的頻道。精純的宇宙的愛、神的愛、開始流經過你。這個愛、這個能量，是所有生命的源頭， 當你變成這個頻道時，它會餵養你、支撐你，讓你保持健康幸福，並允許豐盈自由地流進你的生命裡。

自我賞識的意思是：我完全接受我自己為我是。它也是關於認知你自己獨特的天賦。你的世界裡充滿了藝術家、靈療者、作家、偉大的廚師、 以及建築師、老師、與尚未被發現的奇蹟製造者。他們之所以還沒被發現，是因為你還未允許你自己去閃耀光芒。在你們每一個人之內的， 是一個高度創造力、高度巧妙的存有，正等待著被發現。你們許多人在靈感的瞬間瞥見到這個幾眼，但之後你們大部分立即開始將你自己與其他人作比較， 並告訴你自己說，他們的作品或創造是更有價值的。

自我賞識並不是將其他人貶抑下去，或是認為你自己比別人更好。它是關於認知你自己較偉大的部分，你自己的那部分與宇宙的知識和力量連接在一起， 且能夠創造奇蹟。它是關於認知你是誰的真相。你是誰的真相很簡單，你是神的小孩，甚至多過於此，你就是神。

你們許多人普遍都有這樣的觀念，認為說你們在這裡是為了證明，你自己值得被神或某些其他更高的權威所認可。 情況並不是這樣，你們在這裡，透過你的自由意志的表達，你來進入這個存在的平台上，是為了去創造。

地球展現了某些獨特的挑戰。它表現得好似有許多證據來暗示說，你是孤獨的，你並沒有和宇宙的力量連結在一起。 但這正是你選擇來這裡的原因。它是一個你喜歡去面對的挑戰。你並不是來這裡服緩刑的；沒有行為良好你就不能從這個地方離開。 你不是來這裡等待機會去某個更好的地方。讓我們很清楚地告訴你，當你的心中充滿了自我賞識，它會管理你所吸引到你自己身上的， 它會管理我們在這世界上的經驗，以及你與其他人的關係。所以，讓我們告訴你，當你是完全的自我賞識時，你將會在已知的宇宙中擁有最美妙、最令人愉悅的經驗， 神的愛會流經你，讓你成為所有那偉大的頻道。沒有比這更偉大的經驗，同時是物質的與靈性的。這就是為什麼你們的星球是如此的受歡迎， 因為許多許多的靈魂都正在等待這樣的經驗，而自我賞識就是關鍵點。

當你看著偉大的老師們時，他們到底是如何到達那個位置的？釋迦牟尼佛與耶穌基督是如何到達那個位置的？就是透過自我賞識。 只是透過愛你自己與接受你自己，對神的愛開放你自己。因為神只能給你那些你已準備好給你自己的。沒有比這更真實的真理了。

練習自我賞識

除了在智識上瞭解自我賞識之外，很重要的是每天對它的練習。準備好紙筆，寫下至少七件你對你自己賞識的事情，每星期做這個至少三次。

一旦你做了這個，注意觀察有多少事情是定向的行動，有多少事情是具有特質的。定性的行動狀態是我是一個好廚師， 特質是我是有度量的。人類已經變成為如此定向行動的存有，以至於你們許多人都相信說，你沒什麼價值除非你做了某些事。 當你開始去認知你所擁有的特質，去看到你是誰，而不是去看你正在做什麼，你就會開始對你自己有了不同的印象。以這個新的印象， 你開始清楚地看到你能夠如何去表達，並且真的表達出所有你感覺到必須努力去發展的神聖特質。停止所有的掙扎，允許你自己成為你是誰， 允許你自己是你是誰，而不是你所認為的你應該是誰。因為你將會發現你已經是許多你認為你應該成為的事物了。

宇宙的法則告訴我們說，你所集中焦點的事物會成長。集中焦點在自我賞識，並認知所有你的優良特質，然後這些特質， 藉由你持續對它們增強注意力的效能，將會自動地成長。這個顯示的法則通用全宇宙，無論它是一部新車，或是你希望去創造 的特質，慷慨或耐心更進一步的發展。

原諒─記得你真的是誰的真相

原諒的行為不是關於其他人做什麼或說什麼都可以，它真正的意思是關於記得你是誰。你們許多人花費那麼多的能量在抗拒你們不要的東西， 你忘記了你真的是個創造者。在你自己之外，沒有任何東西能夠運用它自身的能力與你對立。每個發生在你的生命裡的事情之所以存在， 是由於你對它的關注。如果你回憶起那些你曾受傷害的時光，談論並滋潤那個傷害，然後更多的痛苦就會遞送過來給你。 如果你回憶起背叛，然後更多的背叛就會遞送過來給你，如果你回憶起遺棄，然後更多的遺棄就會遞送過來給你。

你的所思所想，創造了你的生命經驗。是的，我們聽到你的聲音說，但我是受到傷害了，我是被遺棄了，我是被出賣了， 我怎能否認那些事實呢，而我們對你說你是創造者，一旦你認知到是你將這些經驗吸引到你自己身上，你也可以同時知道， 你擁有無可否認的力量去吸引新的經驗，更圓滿的、更愉悅的經驗到你自己身上。因為你想什麼，你就會經歷到什麼。 你想到失敗，失敗就是你的，你想到痛苦，痛苦就是你的，你想到背叛，背叛就是你的。

當你無法去原諒另一個人時，事實上你正在做的是否定你自己的力量，你作為創造者的力量，並把這力量丟向它們。 你正在說的是，你臣服於另一個人的意志，臣服於另一個人的行動與話語，而你沒有你自己的意志。實際上， 你是一個強而有力的存有，一個永恆的靈魂，你擁有自由意志與無限的力量，去創造你所想要的一切。

當你無法去原諒，它意味著你已經改變了你是誰的真相。不是那些與你對立的人改變了你是誰的真相。 你已經允許他們的行動來告訴你說，你不是神的一個強而有力的孩子，你是別的什麼。

一旦你回憶起，並尋求你真正是誰的回憶時，原諒會變成是第二天性，因為你將完全真正地瞭解到，沒有任何東西能運用其自身的力量來與你對立， 會來到你身上的任何事情，都只是那些你藉由你的思想所吸引到你自己身上來的。在知道這個的同時，你也知道你是有選擇的。 選擇你要如何去思想，你要如何去思想你自己，相信你自己；選擇你是否要選擇去愛與接受你自己，在自我賞識中認知自己。

原諒是關於回憶起你是誰。如果你還無法原諒，那就是你還沒回憶起你是超乎想像的被愛。

本文作者John Payne是天賦異秉的出神通靈人，他帶來一位有智慧的、機智詼諧的與資訊豐富的靈魂導師Omni。 他與Omni一起開工作室，並在荷蘭、德國、克羅埃西亞、南非、巴西與美國等地演講及提供私人諮詢。他是〝喚醒你的光體〞 (Awakening Your Light Body)的老師，也是〝探索團體〞(Discovery Group)的成員之一。這個團體是由獻身於〝光明工程〞 (Lightworker)的人及老師們所組成的，他們與Duane Packer與Sanaya Roman一起研究高深的光體技術，與他們一起工作的靈魂導師有Orin與DaBen。 希望更進一步瞭解的網友，可到www.four-principles.com網站。 John Payne的Email是info@four-principles.com。

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