Coloque seu peso corporal e o tempo de exercício, depois aperteCOMPUTE

para ver quantas calorias você queima por cada exercício da lista.

1 Kg = 2 lbs

Peso (em lbs.):

Tempo (em min.):

Caminhada		Subir Degraus
Corrida (longa distancia)		Dança Aerobica (step)
Tennis		Musculaçao
Dança (rápida)		Nataçao (crawl)
Futebol		Basquete
Karate		Andar (8 km/h)
Volei		bicicleta (16 km/h)
Fazer compras (andar)		Passeio (3 km/h)
Pescar		Sentado

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